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- 本気ダイエット!~アファフィフが７ヶ月で-９kg~ 朝食・昼食編2024年09月29日アラフィフゆゆのチャレンジ日記ます。アラフィフが本気でダイエットしてー９キロに成功し･･･ミールとプロテイン・バナナ・ベーキングパウダー･･･ロミルの記録を見ると朝ごはんは「嫁もろ」･･･
- ダイエット ８ヶ月と15日目2024年09月15日止まれない日常･･･朝の体重 56.6㎏(前日と変わらず)朝ごはん⚪︎チーズトースト⚪︎はちみつヨーグルト➕バナナ昼ごはんしゃけおにぎりおやつバニラモナカジャンボ夜ごはんカ･･･
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- ダイエット記録 2024/09/202024年09月20日あゆみのダイエット記録こんばんは🌆あゆみです。今日、持参したお弁当が臭うし、口に入れてすぐに傷んでいると感じ吐き出したこの暑さのせいか腐ってしまった様子すぐに吐き出したから･･･
